Väljakutse programmist. Kokku olen kaotanud 4 kilo. Viimased kuu aega siiski tšillin siiski suht ühe koha peal. Ehk toitumine on enamvähem okei (samas olen lubanud endale rohkem magusat ja ka siidrit/veini) ja trennist olen sõltuvuses.
Lugesin just mingit artiklit trennisõltuvusest. Veits palju tundsin ennast ära. Aga ma ei saa midagi parata - sa lähed trenni ja unustad kõik oma argipäeva mured ja naudid muusikat ja naudid trenni. Peale trenni kohustuslik Katusekohvik ja siis üleni rilääksituna jõuad koju :)
Kuu aega on veel seda programmi, tahaks 2 kilo veel alla saada. Tuleb end kokku võtta, aga see on tööpäevadel ikka nii raske. Kui sa istud seal üksi ja sul pole midagi teha, siis sa sööd. Fantast!
Aga homme hommikul on jälle kell 6 äratus ja kell 7 trenni :) See tunne on hea. Trenn, hommikusöök Revalis, siis jalutad tööle. Meeldib!
Kooliga on nüüd õnneks suurem pinge möödas. Esimene sess sai õnnelikult läbi, hea tunne, väike pingelangus!
Teeninduskvaliteediga plaanime uut tõusu. Inimesi, kes meid kuulab, on palju. Ja nad räägivad meiega kaasa! Supper tunne. Viimased postitused on läinud õigesse kohta ja vastukaja purely enjoyable!
Ja ütleme nii, et veebruar tuleb muutuste kuu. Teeb oma elu põnevaks. Nii ei saa jätkata ja teen paar muudatust :)
Seniks cheers.
No comments:
Post a Comment